Ашвагандха и Аюрведа

Ашвагандха — аюрведическое средство снижающее утомляемость, улучшающее сон, способствующее нормальной работе нервной системы и функциям мышц.

Средство известное нам как "Ashwagandha" появилось в Индии много веков назад, но долгое время оставалось локальным средством, используемым лишь специалистами по аюрведе.

Только несколько лет назад традиционная медицина обратила внимание на полезные свойства трав из Индии и ашваганда стала одним из самых перспективных средств для снятия стресса. Теперь данное средство именуют "Индийским Женьшенем" за бесконечный список полезных свойств.

Полезные свойства Ашваганды

• нормализует уровень сахара в крови
• тонизирует организм и снимает усталость
• стимулирует выработку тестостерона
• улучшает функции мышечных тканей
• снижает уровень кортизола до 28%
• снижает уровень холестерина на 10%
• является антидепрессантом
• увеличивает подвижность сперматозоидов у мужчин
• может использоваться для профилактики онкологии

Ашвагандха для женщин

Существуют примеры использования вещества для лечения облысения у женщин, а также улучшения памяти в пожилом возрасте.

По некоторым исследованием, применение вещества допустило после менопаузы и может улучшить общее состояние здоровья.

В Индии вещество рекомендуют вне зависимости от пола пациента и подобная практика часто встречается у специалистов из других стран.